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普通学生和优秀学生的差距 可能仅仅在于专注力

浏览次数:33次发布时间:2018-04-27文章来源:资源库我要投稿

专注,就是把所有光线集中到一点的凸透镜,是学习力中最具有凝聚效力、整合效力的品质。就像如果用放大镜在太阳下对准一张白纸,几秒钟之内,白纸就会燃烧,这是人人皆知的聚焦现象。

不要去幻想学习中的捷径,你所要做的,就是将身体与心智的能量锲而不舍地运用在同一个问题上而不厌倦,你入迷了,就距成功不远了。

格拉宁在《奇特一生》中赞美柳比歇夫时说:“他通过他的方法证明,如果把一切集中到一个目标上,可以取得那么多的成就。只要连续多年有系统地、深思熟虑地采用他的方法,你就可以超过天才。”

在哈佛,最大限度学到有用的知识,是每个学生都渴望的,但是学习的道路漫长而遥远。于是,学习便成为一场艰苦的赛跑。最终达到目的的人并没有更多的有利条件,大家的先天条件都差不多,他们只是比别人多了一份专注,一份执着。

普通学生和优秀学生的差距 可能仅仅在于专注力

在我所工作的文理学院,有几个非常爱搞恶作剧的学生,并没有什么恶意,只不过想给繁重的学习增添乐趣。他们最常做的一件事是,在女学生正在做实验的时候,故意一起注视她。

他们并不扮怪相,也不笑,也不说话,只是紧紧地盯着那个正在做实验的人——直到这个女学生意识到有人在坚定地注视着自己,开始脸红,心神不安,手忙脚乱,把试管和酒精灯打翻为止。

但是,他们也并不是都能成功,如果有的女学生将全部精力都专注于自己的实验,那几个爱搞恶作剧的学生就没有任何办法了。因为,她已全神贯注于实验之中,根本就察觉不到恶作剧的存在,当然就不会受到任何影响。

学生在学习中需要有专注精神——上课时要集中精力听讲,看书时要聚精会神,做作业时要专心致志。这是学习最根本的保证。

有的学生天资聪明,智商很高,但学习效果却很差,很重要的原因就是缺乏这种专注力。

有一个学生叫玛格瑞斯,他刚进哈佛的时候,为了取得好成绩,花费了大量的时间,往往学习到深夜。可是,这样持续一段时间以后,他的成绩并没有提高,相反,身体却日渐疲劳,对学习产生了一种厌倦心理。

他的教授赖特帮助他总结了教训——他错误地将时间与学习效果画上了等号。赖特给了他一个忠告:三心二意地坐一天,不如一心一意干一小时。

他还举了一个现实的例子:当你在游戏的时候脑子里还在琢磨着数学题,玩得自然不尽兴,反过来道理亦成立。学习不是空想,不能心猿意马,只有在一定的时间内心无旁骛,才有可能得到灵感女神的垂青。

就像乔治·古维叶(古生物学家)说的那样:“注意力是知识的窗户,没有它,知识的阳光就照射不进来。”

蒙台利梭(早教专家)也认为:“最好的学习方法就是让学生聚精会神学习的方法。”在她看来,在学习时是否具有专注的态度比知识本身还重要。

由此可见,专注对于学习来说是多么的重要。如果你想得到理想的学习效果,就必须善于培养自己的专注精神,善于集中注意力。

上一篇(责任编辑:张美玲)
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